Lack of Sleep? (Epekto kung kulang sa Tulog)
ChRoNiC SlEeP DisOrDeR aNg EpEkto KunG SaAn KuLaNg sA tuLog.
MerOn DeN mGa taO GaNitO dAhiL sA PhYsicAL StReSs O KoNdiSyOn nG KatAwAn At PwedE riN daHiL sA MeNtaL oR eMotIoNaL CauSe.
AnG MGa TaOnG KaRaNiwaNg NagKaKarOoN nItO At mAy PoSibiliDaD Na MaG kaKaroOn Ng mGa GanItO PrOBLeMa GayA nG:
DePReSsIoN, DiAbeTes, KuLanG sA ExErSisyo, And PWeDe TuMaba, KUlaNg sA DiET At ITo’y daHiL nA riN sa KaNIlaNg PhYsICal StrEsS o KoNdIsyoN nG kaNilAng KataWan.
PeRo In GeNeRaL, ItO aNg MaArIng EPEktO At DePEnDe nA riN sA KaNiLanG KoNDisyOn.
KaTuLaD Ng: BlURRy ViSiOn, DiZzIneSS, DrAmaTiC WeiGht LoSs, At pWedE rIn HaLLuciNaTioNs, HeArt DiSeAse, HyPerTeNsiOn(HiGh BlOoD PrEsSuRe), IrRiTabILiTy, MeMorY LoSS, NaUsEa, TrEmOrs, And TrOuBLe SpEaKinG.
